Clik here to view.
÷ 10 cm
Hei hei ♡ Da The Dare opplegget startet, bestemte jeg meg for å ta målebåndet fatt for å se om det ble noen forandringer på kroppen underveis. Den største forandringen og målet er jo rettet mot at jeg...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
The Dare: Oppsummering
Nå er det rundt én uke igjen av utfordringen jeg fikk av Helly Hansen i vår, The Dare og jeg tenkte det derfor hadde vært fint med en liten oppsummering på hva som har skjedd de siste månedene. Jeg...
View ArticleClik here to view.
Jeg har løpt 2 mil!
Vel, som dere sikkert skjønner så ble det ikke noe Nordmarkstravern på lørdag med resten av Helly Hansen-gjengen, for da er det nemlig lillesøster Mia sin konfirmasjon, som jeg selvfølgelig må være i....
View ArticleClik here to view.
Motivasjon
Hei hei ♡ Det er veldig deilig å ha fått dette løpet ut av hodet nå altså, til tross for at det ikke gikk like bra som forventet. Heller tvert i mot! Nå gleder jeg meg helt enormt til å kunne trene...
View ArticleClik here to view.
Favorite cardio-exercise #1
Hallo ♡ De av dere som har lest bloggen min en stund, har mest sannsynlig fått med seg at gerilja-intervaller er den store favoritten på løpefronten. Jeg liker å løpe og jeg liker å ha en effektiv økt,...
View ArticleClik here to view.
Glede!
God fredag dere! ♥ I dag startet jeg dagen med et besøk hos kiropraktoren igjen, og fikk en litt hyggeligere tilbakemelding enn forrige gang. Kneet er blitt noe bedre, jeg får lov til å starte...
View ArticleClik here to view.
Ny treningsplan
Trening, trening, trening ♣ En fin ting som både gir overskudd, glede og en fornøyd kropp! Er det en ting jeg lærte meg under de to første semesterene på skolen, så var det at trening er noe man m-å ta...
View ArticleClik here to view.
tilbake til gode rutiner
Sånn-ja! ♡ Da er jeg i gang igjen! Etter noen late dager i Croatia, som forresten var helt fantastisk, er jeg godt i gang med treningen igjen. Jeg skrev jo for noen uker tilbake at dette høsten skulle...
View ArticleClik here to view.
Sebra
Hei hei ♡ Gud som timene flyr! Jeg har sittet med bedriftsøkonomi siden i formiddag og ga meg ikke før klokken var seks, og da var det endelig tid for dagens treningsøkt. // Innlegget inneholder...
View ArticleClik here to view.
Powerwalk
Hei hei! ♡ Håper alle har hatt en fin fredag så langt! I dag er det fire uker siden den dumme fingeren min hang seg fast i den dumme kroken, noe som betyr at jeg heller ikke har trent på en hel måned...
View ArticleClik here to view.
Love
Hei heeeei! ♡ Søndag, cupfinale og ruskevær. Deilig eller hva? Til tross for et grått,vått og trist vær i dag så fikk jeg med meg A og Cleo ut på en 6 kilometers lang tur i dag, sånn at vi fikk én hel...
View ArticleClik here to view.
Treningsangst
Hei hei! I dag tenkte jeg at jeg skulle skrive litt om en ubehagelig følelse, som jeg har hatt de siste ukene. Det er jo ingen hemmelighet at fysisk aktivitet fører til bedre selvfølelse… og det er jo...
View ArticleClik here to view.
mirror mirror on the wall…
Hei hei! ♣ I går trodde jeg at jeg skulle ha tidenes kjedeligste lørdag. . . Men den ble til en veldig fin en etter litt om og men. Jeg vet ikke helt hva som skjedde, men alt var et ork i går, så det...
View ArticleClik here to view.
4 enkle triks for et bedre vanninntak
∴ Hei sprekinger! ∴ Jeg så igjennom de siste innleggene mine på bloggen i sta, og la merke til at det har vært litt mye kaffesnakk den siste tiden *haha*. Kaffekoppen min er med på litt for mange...
View ArticleClik here to view.
Smalere midje
∼ t r e n i n g m e d m e n i n g ∼ … og akkurat nå er det meningen at jeg skal komme meg tilbake til godformen igjen *haha*. De siste ukene har motivasjonen vært på topp, både når...
View ArticleClik here to view.
Fleskelår
∼ Hallooo ∼ I dag trodde jeg at treningen ikke skulle bli noe av, for etter en treningsfri dag i går, blir jeg så innmari lat, ettersom at jeg syns det er så godt å ikke trene også *haha*. Fler som har...
View ArticleClik here to view.
den 5’te treningsøkten
∼ God morgen! ∼ Denne helgen har vært så fin dere! Til tross for at jeg hadde dagvakt i går, og har kveldsvakt i dag, så føler jeg at jeg har fått gjort mye, og at jeg har kost meg masse. Vi snakker...
View ArticleClik here to view.
Double trouble
∼ Hei hei! ∼ I dag har jeg en treningsfri dag, noe som skal bli godt etter en god økt på mandag, og to gode økter i går. Jeg startet gårsdagen med en økt på kjerne, bein og bakkeintervaller på mølla,...
View ArticleClik here to view.
Jeg krymper
∼ Hei hei ∼ Nå har jeg trent aktivt og godt i en god stund, i tillegg til at jeg har vært bittelitt flinkere med hva jeg putter i munnen min, så nå er det på tide med en ny update på hvordan det ligger...
View Article
